Jesteś nowy na forum? - Zachęcamy do przywitania się w dziale "Powitalnia" Smile

Zapraszamy na nasz oficjalny profil - facebook.com/ChlopcyRometowcy

Odpowiedz 
Jak podniesc mase?
Autor Wiadomość
Joker345 Offline
Papier
*


Liczba postów: 328
Imię: Łukasz
Skąd: Ujazd śląski
Pojazd: Romet Ogar 200
Post: #46
RE: Jak podniesc mase?
Nie jedz za dużo fast foodów bo będziesz miał problemy ze zdrowiem w przyszłości duży cholesterol itp.. Najlepiej jedz 2x tyle ile jadasz do tej pory np 3 kromki na śniadanie na obiad np 2 schabowe i 5 ziemniaków na kolację zawsze coś zjedz jakąś kromkę czy płatki.. uwierz pomoże jedz tak dużo przez około 2-3 tygodnie a później zmniejsz troszkę jedzenie i zacznij chodzić na siłownię. :>

To jest Joker, tego nie ogarniesz.
12-02-2013 23:38:22
Znajdź wszystkie posty użytkownika Postaw piwo Odpowiedz cytując ten post
Reklama
Błażej Offline
Zawodowiec
*


Liczba postów: 2,536
Imię: Błażej
Skąd: Skarżysko-Kamienna
Pojazd: Inny
Post: #47
RE: Jak podniesc mase?
Hmm 14 lat to będzie już 2 gimnazjum, 164 38 kg w 2 gim to faktycznie mało jest troszkę.
Ale na twoim miejscu póki co bym nic nie robił. Poczekaj trochę jeszcze, tak do 16 lat. Poprawi się samo. Urośniesz to i przybierzesz na wadze
12-02-2013 23:58:26
Znajdź wszystkie posty użytkownika Postaw piwo Odpowiedz cytując ten post
olo09 Offline
olo98
*


Liczba postów: 228
Imię: Denis
Skąd: Opole
Pojazd: Romet Ogar 200
Post: #48
RE: Jak podniesc mase?
Kurde wy prawie wszyscy macie ponizej 60kg Big Grin
Ja załozylem sie z mamą że przytyje 10kg i od wakacji przytyłem cos koło 12kg(teraz mam 64 i 172wzrostu)

Set:
-60/5/2/2M (równe 60cc nie 55 czy 58 ^^)
-DELLoRTo 17.5
-Spawak
-CDI
16-02-2013 20:59:28
Znajdź wszystkie posty użytkownika Postaw piwo Odpowiedz cytując ten post
patrykkol997 Niedostępny
LwG
*


Liczba postów: 962
Imię: Patryk
Skąd: Rybnik
Pojazd: Inny
Post: #49
RE: Jak podniesc mase?
Jedz zupy chińskie na kolacje Big Grin Ja się tym załatwiłem tak że w podstawówce na WF nie mogłem wyrobić :F
(16-02-2013 20:59:28)olo09 napisał(a):  Kurde wy prawie wszyscy macie ponizej 60kg Big Grin
Ja załozylem sie z mamą że przytyje 10kg i od wakacji przytyłem cos koło 12kg(teraz mam 64 i 172wzrostu)
Jesteśmy tej samej kategorii wagowej i wzrostowej Big Grin
Ja jak miałem 155cm wzrostu to ważyłem 65 kg best teraz mam 170cm i 62kg.

Moje pojazdy.

Cytat: Jeszcze Ci dobry cylinder znajdziemy, żeliwny, jak się zatrze to do szlifu i znów powrót na wysokie obroty.
Sprzedam: http://tablica.pl/oferty/uzytkownik/15C5W/
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 18-02-2013 15:42:28 przez patrykkol997.)
18-02-2013 15:41:02
Znajdź wszystkie posty użytkownika Postaw piwo Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 





Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości


Forum by Tomasso94 2010 - 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich zapis i odczyt zgodnie z ustawieniami przeglądarki.
POMÓŻ W UTRZYMANIU FORUM!

Zaloguj do Poczty
Kontakt | Chlopcy Rometowcy - Forum Romeciarzy! | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS | Usermap | Mapa użytkowników | Lista banów
 Witaj, Gość
Musisz się zarejestrować przed napisaniem posta.


  

Hasło
  





Reklama


 Szukaj na forum

(Zaawansowane szukanie)

 Ostatnie wątki
Debata o różnorodności mo...
Ostatni post: Piotrekdriver1
Dzisiaj 22:04:22
» Odpowiedzi: 44
» Wyświetleń: 2440
Romet Romka - 50-T-1 '82r...
Ostatni post: romek
Dzisiaj 22:00:37
» Odpowiedzi: 26
» Wyświetleń: 1434
Prośba o identyfikację
Ostatni post: romek
Dzisiaj 21:47:44
» Odpowiedzi: 9
» Wyświetleń: 170
Yamaha DT80/125 Supermoto...
Ostatni post: seler1500
Dzisiaj 21:38:43
» Odpowiedzi: 84
» Wyświetleń: 12481
Dzień dobry :)
Ostatni post: Debesta
Dzisiaj 19:21:55
» Odpowiedzi: 3
» Wyświetleń: 26
[K] Chart: dźwignia biegó...
Ostatni post: zmd-52
Dzisiaj 11:35:55
» Odpowiedzi: 1
» Wyświetleń: 33
Lampa przednia Romet maxi
Ostatni post: tekem
Dzisiaj 06:46:39
» Odpowiedzi: 2
» Wyświetleń: 75
Romet Jubilat 2 by Marcin...
Ostatni post: Marcin_Majster
Wczoraj 14:50:07
» Odpowiedzi: 28
» Wyświetleń: 789
[K] Kierunkowskazy Romet ...
Ostatni post: girondins
Wczoraj 14:00:32
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 55
Czy samochody spalinowe z...
Ostatni post: zaz
Wczoraj 10:47:21
» Odpowiedzi: 19
» Wyświetleń: 358
Koło komar 19 cali - TYŁ
Ostatni post: komarek54
29-11-2021 20:59:19
» Odpowiedzi: 6
» Wyświetleń: 226
Części Ogar 200 - mocowan...
Ostatni post: komarek54
29-11-2021 20:57:18
» Odpowiedzi: 2
» Wyświetleń: 136
korba romet jubilat 2
Ostatni post: KadetDezamet023
29-11-2021 19:17:58
» Odpowiedzi: 4
» Wyświetleń: 236
Komar Sztywniak "Pan Węgi...
Ostatni post: mike217
29-11-2021 07:56:35
» Odpowiedzi: 34
» Wyświetleń: 3656
Prototypowy silnik Charta...
Ostatni post: trzcinka
28-11-2021 15:47:16
» Odpowiedzi: 145
» Wyświetleń: 96562

Reklama